| 藍藻鈣中含有豐富的鎂、鈣、鐵、鋅及多種微量元素，能迅速補充人體在新陳代謝中的營養物質。 藍藻都有那些功效： 1、可促進青少年健康成長 所含豐富的賴氨酸、甦氨酸和含硫氨酸為一般食物中所缺乏，對青少年的生長起重要的補充作用。豐富的鈣、鎂、鋅、鐵、硒等礦物質和微量元素能有效地防止儿童生長期容易出現的缺鎂、缺鈣和缺鋅。含有豐富均衡的天然維生素，可作偏食儿童的營養補充。同時可以預防營養不均衡造成的肥胖症。 2、抗氧化保持肌膚的彈性 富含多種抗衰老物質，如膠原體、β-胡蘿蔔素、維生素E、亞麻酸和超氧化歧化酶等。這些物質一方面通過抗過氧化消除自由基作用，有效地延緩細胞的衰老過程；另一方面通過延緩性腺的萎縮以及降血脂、防止動脈硬化，延緩生理性衰老過程；能改善月經週期內產生黃體所發生的一些特殊症狀，如頭痛、煩燥不安和憂鬱等；能改善過敏性皮炎症，豐富的膠原體、β-胡蘿蔔素與超氧化歧化酶（SOD）對保持皮膚生理彈性，消除皮膚色斑有功效。藍藻中鐵含量是菠菜的45倍。鐵質主要是抗貧血的元素，提供細胞氧氣，具有抗氧化、抗感染及抗老化的功效。 3、提高肌體機能促進機體的代謝 高蛋白，高維生素、低碳水化合物的特點，是糖尿病患者理想的營養食品。另外亞麻油酸及鋅、鉻、鎂等微量元素可促進天然胰島素的合成，內含大量的離子可預防糖尿病中毒。不少重金屬與藥物都對腎有毒害作用，藍藻中葉綠素含量為普通蔬菜的10倍以上，尤其是葉綠素可淨化血液，排泄廢物，可以中和排除由水銀等金屬及藥物引起的腎毒素，起到清潔腎臟的作用。除此以外，對胃病，高血壓，高血脂，一些常見的慢 都有很好的效果。 4、提高人體的免疫力 藍藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓 細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。 5、保持和迅速補充體能 現代人的生活節奏明顯加快，常感精力不足，疲勞困倦，抵抗力下降。藍藻含有比動物肝臟高出3倍的VB12，能增強人體整個神經系統。實驗証明：藍藻β的抗缺氧、抗疲勞作用比人蔘強2倍。不僅可保持體力，還能保持清醒頭腦，良好的記憶能力，是學生，教師，運動員，旅行者的最方便，最安全，營養最全面的食品。 鎂的生理作用主要有六大方面： 1、鎂是骨骼和牙齒的組成成分。 2、鎂是糖、蛋白質代謝的必需元素，鈣、磷、碘、鉀、維生素等營養素在人體內的新陳代謝作用也都靠鎂來發揮作用。 3、鎂是體內300余種酶的激活劑，是鈣離子興奮作用的拮抗劑。 4、鎂能促進細胞的增殖和生長，維持人體組織的完整性。 5、鎂能維持心肌細胞完整，對心血管病人有很好的保護作用。 6、鎂在改善情緒低落、忍受痛苦、促進牙齒健康、預防腎結石和膽結石等方面都有一定的作用。所以說：鎂是骨細胞結構和功能所必需的元素，人體骨骼生長、代謝離不開鎂，充足的鎂使骨骼堅硬而有韌性，能夠支撐和維持人體的正常形體。鎂還是骨骼中的鈣進入血液的控制開關。 藍藻鈣的食用方法及食用量：適用於各年齡層食用，本品為果味香型咀嚼片，成人每天2次，每次1-2片，儿童每天1片。 |
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